Ma reggel olvastam egy olasz tanítóról, aki nem a szokásos “ezt és ezt kell a nyáron megcsinálnotok” feladattal engedte útjára iskolás diákjait, hanem ennél sokkal komolyabb megélni valókkal! A lista magáért beszélt, és mivel nagyon tudatos szokásalkotásban élem napjaim, elkészítettem a saját listám is…amelyet estére megosztok a fiúkkal is, viszont úgy gondolom nekünk felnőtteknek is sok olyan pontja van amelyet érdemes szokássá tenni…

  • REGGELENTE SÉTÁLJ EGY NAGYOT!

Lásd meg, ahogy a reggeli napfény itt-ott megcsillan, és gondolj azokra a dolgokra amiket a legjobban szeretsz az életedben! Légy eszelősen boldog ! :)

  • HASZNÁLJ MINDEN NAP EGY ÚJ SZÓT!

Minél több dolgot ismersz, annál szélesebb a látóköröd, annál több dolog közül tudsz választani, amely neked szimpatikus. Így látod meg a lehetőségeket és tudsz dönteni mi az ami neked is szimpatikus, te is szívesen foglalkoznál vele.  A döntéseid hozzák meg a szabadságot!

  • OLVASS, AMENNYIT CSAK TUDSZ!

Ne azért mert kell! Hanem, mert a nyarak kalandokat és álmokat INSPIRÁLNAK! Mikor olvasol úgy érzed MAJD magad, mint a madarak repülés közben! Gondolatid szabadon szárnyalhatnak.  Kérdéseid írd le nyugodtan egy külön füzetbe és keressd rájuk a választ, vagy kérdezd meg szüleid!

  • KERÜLD AZOKAT AZ EMBEREKET, DOLGOKAT ÉS HELYZETEKET, AMIKTŐL ROSSZUL VAGY ÜRESNEK ÉRZED MAGAD!

Olyan helyzeteket, sportot és barátokat keress, akik többé tesznek lelkileg. Akik megértenek és elfogadnak úgy ahogyan és amilyen MOST VAGY! Az érzéseidre figyelj csak!

  • HA ELFOG A SZOMORÚSÁG VAGY FÉLSZ VALAMITŐL, NE AGGÓDJ!

A nyár mint minden csodás dolog összezavarhatja az ember lelkét. Vezess naplót arról, hogyan érzed magad! /Később megmutathatod a szüleidnek, kedvenc tanárodnak! /

  • TÁNCOLJ, BÁRHOL-BÁRKIVEL!

Akár egy klubban, akár az utcán meghallott zenére, akár egyedül a szobádban. A nyár a táncolásé és bolondság lenne ezt kihagyni. Nem kell azzal foglalkoznod mit szólnak mások. Ha megérzed a ritmust, táncolj bátran!

  • LEGALÁBB EGYSZER A NYÁRON, NÉZZ NAPFELKELTÉT!

Csak maradj csendben és figyelj a légzésed! Majd csukd be a szemed és légy hálás önmagadért, amilyen vagy! :)

  • SPORTOLJ SOKAT!

Próbálj ki a nyáron új sportágakat! Keresd erre a lehetőségeket!

  • HA VALAKI ELBŰVÖL, MONDD MEG NEKI, ANNYIRA ŐSZINTÉN, AMENNYIRE CSAK TUDOD!

Nem számít ha ő esetleg nem érti meg. Nincs jelentősége ki mit mondd rá. Te viszont azt tetted amit a szíved diktált!

  • MINDEN NAP TÖREKEDJ A BOLDOGSÁGRA!

Azokkal a dolgaiddal foglalkozz, amelyek ÖRÖMÖT jelentenek!

  • KERÜLD A CSÚNYA BESZÉDET!

Mindég légy udvarias és kedves. HA ez néhanapján nem megy, inkább MARADJ CSENDBEN és figyeld az érzéseid!

  • NÉZZ ÉPÍTŐ, SZÉP FILMEKET, VIDEÓKAT!

Ha lehet angolul, németül, hogy javítsd a nyelvtudásod és képességed az álmodozásra!

  • SZAKÍTSD IDŐT AZ ÁLMODOZÁSRA!

Ha unatkozol, álmodozz!! Amit elképzeld azt képes vagy megvalósítani is! Ha van képed, márcsak kis lépések hiányoznak a megvalósításhoz, hisz tudod mit szeretnél látni!